錯誤的健康訊息(4)

錯誤的健康訊息(4)

我經常在想，為何時下有這麼多的奇難雜病？

起居、飲食的錯誤可以改，然而許多人是越改越是遠離健康，甚至於患上了不知名的奇難雜病。為何會是如此？

其中最重要的原因是錯誤的健康訊息滿天飛，尤其是由衛生署、大學或西醫發出的錯誤健康訊息，其禍害更是難以估計。明明是錯的東西人懂得怎樣避開，可是由這些市民信任的機構或專業人員所發出來的所謂“健康訊息”，市民是不但不去質疑，而且是誓死跟從的。

結果是你每天忙不過來地診治病人，也擋不住那像洪水氾濫般的新症湧過來。為了減少或斷絕新症的發生，糾正市民的健康訊息是比診症治病更為重要。

人要在飲食上得到健康，當以【黃帝內經】所說的為本，作為日常生活的準則。

【黃帝內經】：「陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕。味過於鹹，大骨氣勞，短肌，心氣抑。味過於甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡。味過於苦，脾氣不濡，胃氣乃厚。味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央。是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密；如是，則骨氣以精。謹道如法，長有天命。」

【黃帝內經】：「毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」

1.     根據【黃帝內經】的準則，人所飲食的五味當因應個別人體的需要，不可少，也不應過多，以適中為本。

2.     毒藥的應用當以治病(攻邪)為本，並非只用於舒緩某些症狀，而無治病(攻邪)的作用 (這樣，對人體的危害更大。) 。

3.     不能治病的毒藥是不應服食的，因為是“毒藥”，不是補益的東西，對人體是有害無益的。食多一分，只會令人體中多一分的毒。

4.     賴以為生的食物，就是人體最好的補益之品，不用多求於別的補品。因為凡物以適中為準，過多的東西就成了毒藥，是人體所厭惡的。

5.     人所食的食物當以個別人體的需要為準，食物的類別當以均衡、適中為準，不應偏食於某類食物。

然則，衛生署有一嚴重失職誤導市民的地方，就是沒有提醒寒涼飲食的為禍傷人。

【黃帝內經】：「皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。其寒飲食入胃，從肺脈上至於肺，則肺寒，肺寒則外內合，邪因而客之，則為肺欬。」

【黃帝內經】：

「帝曰：陰之生虛，柰何？

歧伯曰：喜則氣下，悲則氣消，消則脈虛空，因寒飲食，寒氣熏滿，則血泣氣去，故曰虛矣。」

【黃帝內經】早已說明，寒涼飲食是傷肺，令人體虛的原因。

沒有實質證據和理論的吸煙對人造成的傷害尚且四處宣傳，為何有理論根據，又有實在臨床觀察證據的寒涼飲食，衛生署不提醒市民，甚至不去禁止。原因就是衛生署是西醫，只接受西方的說法。

老實的告訴你，在臨床上的觀察，所有肺癌都是寒證。其致癌的原因應該如【黃帝內經】所說“其寒飲食入胃，從肺脈上至於肺，則肺寒，肺寒則外內合，邪因而客之，則為肺欬”，因多食寒涼飲食所致；相反的，吸煙是熱熏；所以，縱然禁止了吸煙，肺癌仍是高居癌症的第一位；況且臨床上所見，患肺癌的人大多都不是吸煙的人，然而衛生署卻將病因推到“二手煙”身上。最後推無可推，將責任就胡亂推到空氣污染、遺傳上。

你不看看歐、美那些患肺癌的人，所居住的環境有空氣污染嗎？

以衛生署這種維護市民健康的態度，最終是讓致病的真兇逍遙自在，到處為禍，將市民誤導至死地。

另一誤導市民的訊息就是大量吃疏果是健康的。

這一觀念真是為禍無窮，害人不淺。

【黃帝內經】早已說了，“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”

你為何覺得中國古人所歸納過千百年的臨床觀察和經驗不可信、不科學，反而去相信那只有幾十年的謬論。正確的理論是必須符合天然的規律、經得起時間的考驗。【黃帝內經】所說的理論就是這種醫學理論，是經得起千年考驗的理論。

在“毒藥、五穀、五果、五畜、五菜”中，你為何只認為多食“毒藥、五穀、五畜”才會對身體造成壞處，而多食“五果、五菜”就對人體無害？

若然真的如此，【黃帝內經】也就不會如此寫了。

【黃帝內經】所寫的醫理、內容是為人而寫的，並不是為貓、狗、牛、馬而寫的。貓、狗只吃肉的飲食習慣不能應用在人身上，同樣，牛、馬只吃菜蔬的飲食習慣也不能應用在人的身上。所以【黃帝內經】才會寫“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”

無知的衛生署，以為“五果、五菜”主要是含植物纖維，縱然多吃也無害於人體。這一觀念是一天大的錯誤。若然如此，為何不多吃沙、泥？又方便，又便宜，也可以洗刷腸壁，不是更好嗎？

人體不能消化的植物纖維，基本上跟沙、泥無異，是不能過食的。過食或只吃植物纖維，會將人體的胃酸、消化液都吸附了，影響腸胃的正常消化；同時，這些植物纖維沒有刺激腸胃神經的功能；因此，人的胃口、消化功能、排便也隨之下降。所以，多吃植物纖維並不一定有助於排便，這是許多人可以經驗到的。

基於以上的原因，多吃“麥皮”是對人體有害無益的。在臨床上，有許多的病人因長期吃“麥皮”用以減肥或降膽固醇，導致嚴重的腸胃不適，甚至於厭食。這是誰人所誤導的？

沒有錯，吃“麥皮”或其他的植物纖維都可以吸附腸中的膽固醇，但是這吸附並不局限於低密度膽固醇(俗稱壞膽固醇)，高密度膽固醇(俗稱好膽固醇)也會同時被吸附；腸胃中所有壞的、好的東西全都會被吸附。所以，不要如此天真的一廂情願想法，麥皮或其他的植物纖維不是只會吸附你腸胃中壞的東西。

到底吃降血壓藥的好處多，還是壞處多？

吃降膽固醇藥的好處多，還是壞處多？

這些訊息是誰給你的？

真的可完全相信嗎？