錯誤的健康訊息(1)
在香港，人人都是專家，無論是在大學、衛生署、醫院、診所、媒體上、街上、車上，人人都是健康專家，個個都能說出不同的防病、治病的方法。只是沒有人能夠告訴你，你若跟隨了那些“專家”的方法後，禍患的人生將隨之而來。就連那些“專家”也是給自己所說的那些健康知識害死。
而為禍最大的當首推衛生署和大學。
【黃帝內經】：「人以水穀為本，故人絕水穀則死，脈無胃氣亦死。所謂無胃氣者，但得真藏脈不得胃氣也。所謂脈不得胃氣者，肝不弦，腎不石也。」
如【黃帝內經】所說，水液和五穀都是人體賴以為生最重要的東西。然而，最重要的東西，【黃帝內經】並沒有叫人多吃，因為多吃了就成了有害的東西。
甚麼的份量為多？
甚麼的份量為少？
每一個活著的人，因應每人的活動、工作、身體的大小、身體的狀況等條件的不同，決定了每一個人對水液與食物的需求量，這就是適合的份量；豈是如衛生署所說，每人每天要飲不少於8杯(2公升)的液體。
多飲水，少鹽，少糖真的對人體有益嗎？
“多飲水，少鹽，少糖真的對人體有益”這是絕對錯誤的健康觀念。因為凡飲食都以適中為有益，過多過少都是有害的。水液和不同食物的需求，人體自身是會決定的，並不用人來提點，這是天生的自然機制。除非這天生的自然機制發生了毛病，也就是人體病了，不然，這機制是可以恆久運作，確保人體的健康。
多飲水，你不要以為無害。
人體要水液何用？
水在人體內最重要的作用就是作為溶液，溶解所有能溶在水裡的東西，使人體中所有的化學程序得以進行，人體才能正常的生存。
缺少了水，人體會出現以下的毛病：
1. 有益或有害物質的濃度增加，阻礙人體中所有化學程序的進行。
2. 體液酸鹼度的改變，阻礙人體中所有化學程序的進行。
3. 神經細胞運作的失常，導致人體死亡。
基於以上的原因，人體才需要適量的水份賴以為生。
然則，當人體的水份過多，人體會出現以下的毛病：
1. 有益或有害物質的濃度過低，阻礙人體中所有化學程序的進行。
2. 體液酸鹼度的改變，阻礙人體中所有化學程序的進行。
3. 神經細胞運作的失常，導致人體死亡。
這也就是“中水毒”。經常出現在初生的嬰兒身上。
為何嬰兒容易出現“中水毒”？
這不是因為嬰兒的排水機能出了問題，是因為成年人人為的錯誤，將過多的水液灌進了不能說話的嬰兒身上的緣故。懂得說話的成年人尚且灌水灌至水腫，更何況是不懂得反抗的嬰兒，不被灌死才怪。
過於人體所需的飲水，是有害無益的。這跟過多的食鹽，食糖是一樣的，有害於健康。然而這過多水對人體的危害，因衛生當局錯誤的宣傳，人體對其敏感度低於鹽、糖五味的緣故，往往受人忽視。然則日子有功，無知人過份的飲水，將對人體造成不可逆轉的傷害。這些傷害其中包括了：
1. 腎臟的損害
2. 水腫
3. 高血壓
4. 心臟的損害
5. 腸胃的損害
6. 肺臟的損害
7. 疲倦乏力
胃中所分泌的胃酸(HCl，俗稱“強水”)，居然絕大部份的香港西醫都認為是無用之物。
人體的所有器官和功能，是沒有一樣是多餘的。這胃酸不但可以幫助消化、吸收，更重要的是人體消滅食物中的病毒和其他微生物的第一防線。大量的飲水和長期不停的服食胃酸抑制劑，是人體腸胃病和身體其他疾病的禍根。
【黃帝內經】：「陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕。味過於鹹，大骨氣勞，短肌，心氣抑。味過於甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡。味過於苦，脾氣不濡，胃氣乃厚。味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央。是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密；如是，則骨氣以精。謹道如法，長有天命。」
如【黃帝內經】所說，水和其他五味一樣，不能過多，也不能過少，當因應個別人的需要而定，而這需要，人體自己會說給你知道的。
人要有健康的身體，首要條件是要懂得聽自己身體的聲音，不是聽別人的說話；因為無知專業人員的說話，正是奪去你健康或性命因素。
你可能會說，他們的數據都是從實驗中得來的，還會有錯嗎？
別的不說，飲水多少這數據就是在實驗室中計出來每天排尿的數據。但不要忘記，這些參與實驗的人都是健康的人嗎？
(所有的醫學實驗，都是撇掉了不能理解、不知道、不利於實驗的因素而進行的。所謂隨機、雙盲都是基於狹窄、有利的條件進行。)
以西醫的標準，只要是隨機，那人又是活的，就符合了實驗的標準。然而，你看看，若然根據美國最新的高血壓標準，超過大半的美國人都是高血壓病人，再加上還有大多數不知名或病因的病，這些還算是健康人的實驗數據嗎？
你若跟隨這些數據，真的會走上健康的道路嗎？有腦的可以自己想想。
【黃帝內經】：「毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」
快速從人體排出的西藥，真的是低毒性嗎？
你若明白人體真正的運作，就會明白這話是天大的謊言。
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