甚麼是西方的健康飲食
自從人吃了“分別善惡樹的果子”，引進了能令人生病、死亡的病毒入了人體，保暖抑制病毒的活躍，成了人保健長壽的必要行為。
事實真的如此嗎？
你只要看看世上陸地上的動物，就可以明白我所說的話。
世上的動物，那一種的身上沒有厚厚的皮毛，縱然生長在非洲熱帶草原上的獅子、豹，身上都是穿上厚厚的皮毛，在炎熱的草原上追捕獵物。
難道人的生活環境會熱過非洲草原嗎？
還是人的身體比獅子、豹更為強壯？
當你看到這些現象時，你就會明白神為何用皮毛為在伊甸園中的亞當、夏娃造衣服。因為上帝沒有為原本不死的始祖身上披上厚厚的皮毛。
因為動物有高和穩定的體溫，可以抑制其身上的病毒活躍，可以使牠們有靈活的活動能力，也不容易發生病痛。縱然受了損傷，也有高速的癒合能力。
人體的免疫系統的強弱，是病毒活躍或不活躍的訊息根據。
當免疫系統強時，病毒則會處於不活躍狀態；當免疫系統弱時，根據生物求存的規律，病毒則會活躍起來，大量繁殖，釋放出細胞外，以達到播散延續物種的目的；因為免疫系統低下的人體，表示了這病毒的家園有隨時倒塌的危機，再不利於居住。
導致免疫力下降的原因：
1. 體溫下降。
2. 吃喝生冷的東西。
3. 吃喝寒涼性質的食物。
4. 服用西藥。
5. 服食寒涼的草藥。
6. 驚恐、焦慮。
7. 營養不良。
西方社會近這幾十年間，民眾都生活在體溫下降、吃喝生冷的東西、吃喝寒涼性質的食物、服用西藥、驚恐、焦慮中，使人體的免疫力長期處於低下的狀態，導致人體中的病毒活躍，釋放出細胞外，污染全身的細胞組織。
這種說法有根據嗎？
在新冠病毒未被檢測之前，沒有導致人體發炎（發病）的病毒檢測並不流行，所以病毒在免疫力低下的人體氾濫情況無人知曉；然而，當人玩這無聊的無病症病毒檢測時，則發現歐、美人仕身體病毒的氾濫，正如我所說的那麽嚴重。因為那些無病症的病毒檢測確診數據，就是病毒氾濫不折不扣的證據。
而事實上，不只是新冠病毒，你只要大量進行其他病毒，如流感病毒、風疹病毒、腺病毒、乳頭瘤病毒、疱疹病毒等等的基因檢測，同樣是可以得到大量沒有病症的病毒確診數據。
哪為何只針對新冠病毒，而不理會其他病毒？
難道其他病毒不會為人體帶來傷害和死亡？
你只要全面了解人體病毒的情況，是甚麼導致人體生病和死亡，你就會明白為何這次的新冠病毒為何成了疫症。
由於西方人長期處於免疫力低下，人體長期處於病毒氾濫和污染，當人體的體溫有所提升或是吃了能提升免疫力的東西時，人體就會即時出現發炎狀況（紅、腫、熱、痛）；這種免疫系統清除病毒的發炎情況，就是西方人眼中的疾病；所以，服食消炎止痛藥、抗生素、或類固醇等抑制人體免疫力的藥物將發炎機制撤銷，紅、腫、熱（發燒）、痛也就隨之消失。這就是所謂的將病治癒了。
中醫藥清熱的治療，跟以上是同一的機制。
隨之在飲食上也發生了改變。就是發現吃了生冷、寒涼的食物，可以令人體不容易出現發炎情況；最早被確定可以有消炎作用的東西就是維生素C。（其實當時的壞血病，就是牙肉出血，是今天中國人所說的熱氣而已。）
維生素C是一種抗氧化的化合物，在未成熟的果子和植物本身含有大量。
這些酸性寒涼的物質，在天然界是植物用來自保和保護未成熟種子的毒物，卻被那些無知，不想人體發炎清除病毒的營養學家說成了抗衰老的超級物質。更有人因吃了大量維生素C可以達到消炎效果，錯誤認為是提升了人體的免疫力；事實上，這是消炎止痛藥和類固醇的效果，是抑制人體的免疫力而達到消炎效果。
另一方面，更因為維生素C容易被熱破壞，而提倡生吃蔬果。
事實上，以火來煮食，不但是要提升食物的溫度；另一方面是要以熱來破壞食物中的毒素（其中最重要的毒物就是病毒），也就是說，凡在煮食中容易被熱破壞的東西，都是毒物，都是人體不需要的東西。
所以，凡透過高溫煮食，如燒烤和煎炸的食物，都容易導致人體發炎（所謂的熱氣）；其原因在於在高溫煎煮下，差不多所有寒涼有毒的物質都被熱分解，這種食物會提升人體的免疫力，出現發炎的狀況。
飲食的目的不但是攝取基本的營養物，如蛋白質、澱粉質、脂肪；另一重要的目的就是要提升人體的免疫力，來抑制人體滿身的病毒活躍。
爬蟲類動物為何在低溫環境下要冬眠？
其原因在於這些動物身上帶有大量的病毒，若不能保持一定的體溫，是會導致病毒過度活躍，而導致死亡的。
結論：
西方的健康飲食，根本就是要維持人體處於免疫力低下的狀況，避免人體出現發炎的狀況。
*** 本人的所有醫學文章都是出於本人在臨床上的觀察和治療總結。***
易龍 05/09/2021
