坐月問題

 坐月問題

為何要坐月？

坐月時為何要進補？

坐月，是女子產子後搞好身體的時間。一般來說，中國人的坐月是一個月；在西方，是沒有坐月的觀念。

女子產子後，無論是順產，或是剖腹，都是受創傷的結果。在現代，不單是受創傷那麼簡單，同時，也必定會受風寒。

人體在受創傷時，同時再受風寒，是傷上加傷；若處理不慎，輕者，出現或多或少的後遺症；重者，可以導致死亡。

在以前的中國社會，因為社會貧窮，創傷，是女子產子後最大的問題；因為中國人，在傳統的觀念引導下，在產子期間，是非常懂得保暖的；所以，受風寒的機會甚少，遠比不上西方社會。

由於社會的貧窮，營養，是孕婦和產子後婦女最重要的問題。

人需要的營養就是澱粉質（糖）和蛋白質。在以前的中國社會，因為貧窮，不但蛋白質攝取嚴重不足，就連每日賴以維生的澱粉質（糖），都嚴重缺乏。所以，過往的中國人，婦女在產子後，只要能夠適量補充澱粉質（糖），或甚至蛋白質，這就是產後進補。並不是要吃甚麼名貴補氣、補血的藥材；因為缺乏了澱粉質（糖）或蛋白質，吃甚麼藥材也是補不了身體的。

現代的中醫藥教育，根本上脫離了過往中國社會的現實，所以，在坐月的醫學教育上，其醫學內容不但脫離了過往中國社會的現實，更是不符合現代產婦坐月的需要。

現代產婦坐月的需要是甚麼？

現代產婦坐月的需要，首要是驅散風寒，其次才是創傷治療，蛋白質的補充已無必要，但澱粉質（糖）的補充卻是嚴重缺乏。

然而，現代產婦坐月的需要教育，卻是與現實完全相反。坐月的中醫藥教育以滋陰（慢性清熱）、養血為重點，結果，令產婦出現風寒長期困於身、腸胃食滯、精神抑鬱、體腫脹肥、百病叢生。（本人在教導中醫藥班時，也曾經提醒過學員，課程內容只能用於考試，不能用於現實。害人呀！）

前兩天，有一位坐完月的女子前來就診，其出現的問題是氣短胸悶，走路易喘，胃口差，睡眠不好，情緒不穩定，易出現哭泣抑鬱。

診脈後，發現其腸胃受寒，食滯、胃脹。

問其飲食，陪月說多食豬腳，可以幫助奶水分泌；於是她整個月都多食豬腳，導致食滯。（要奶水多，重點不在食豬腳，在於蛋白質的攝取。原本的中醫學是科學的醫學，不是不能解釋的神學。）

她又說，因懷孕時血糖偏高，西醫叫她少吃糖，以免患上糖尿病。

由於她少吃糖，血糖自然比正常人低，神經細胞有何能源可以活動？

再加上長時間進食大量難以消化的骨膠原，出現食滯，導致胃部氣脹。

少食糖，加上消化不良、胃氣脹，導致人體更缺乏血糖。在這種情況下，沒有產後抑鬱，情緒不穩的出現才怪。

由於少食糖和食滯，令胃氣脹更加嚴重，擠壓橫隔膜，令人胸悶，喘不過氣。這種現象，令病者情緒更差，精神更是抑鬱。

病者雖然少食糖，但其身形未見有瘦削的現象。這也說明了肥瘦本身與食糖無關。

現代人的坐月，其重點已不是在於蛋白質的補充。

其先要重點在於驅散風寒，攝取充足糖分、保暖，不要胡亂進補、食滯。

易龍         26／03／2023